O «Mês do Coração – Maio 2023» é uma iniciativa que se insere na definição estratégica do Município da Figueira da Foz como Cidade Saudável, visando a sensibilização para a saúde cardiovascular e para a adoção de estilos de vida saudáveis, integrando múltiplas atividades dinamizadas pelo Município, em parceria com a Unidade de Recursos Assistenciais Partilhados (URAP) da Figueira da Foz e a Unidade de Cuidados da Comunidade (UCC) Farol do Mondego (Agrupamento de Centros de Saúde do Baixo Mondego – ACES-BM), ao longo do mês.
Através do programa articulado que propomos serão realizadas várias atividades gratuitas, em contexto escolar e para a comunidade local.
Neste contexto, a comunidade escolar e as entidades mediadoras do POPMC são convidadas a participar em sessões de alimentação saudável, aprendendo a confecionar ementas nutricionalmente equilibradas.
Incentivando a uma vida ativa e à prática de exercício físico em qualquer idade, estão previstas a realização de caminhadas, às terças e quintas-feiras, às 10h00 e 18h00 respetivamente, dirigidas à comunidade em geral, e ainda, uma atividade de orientação, em formato de labirinto, dirigido à comunidade escolar.
E porque o sucesso na prevenção do risco cardiovascular e na atuação em situações de emergência depende, em larga medida, da informação de que dispomos, das opções que fazemos em cada momento e dos nossos estilos de vida, serão realizadas diversas sessões de informação e sensibilização sobre a saúde cardiovascular e outras temáticas associadas, promovendo a literacia em saúde junto da comunidade em geral.
Todas as atividades são gratuitas, sendo que solicitamos a divulgação do respetivo Programa em anexo, convidando à participação de todos/a nas respetivas atividades.
