Na segunda-feira assinalou-se o Dia Europeu da Alimentação e Cozinha Saudáveis. Nesse sentido, o ‘Clube da Tarde’ quis perceber se os portugueses comem bem ou não e falou com a nutricionista Maria João Campos.
Nesta entrevista, além de sublinhar que a dieta mediterrânea é a mais aonselhavél, Maria João Campos ainda esclareceu outra dúvidas, tais como: quantos ovos se podem comer por semana, quantas refeições devemos fazer por dia, quantas vezes se deve comer carne por semana ou se os vegetarianos são mais saudáveis.
Ouça a entrevista na íntegra:
