O Município de Góis promoveu, ontem, mais uma sessão do Exercício de Saúde e Bem-Estar, dirigida à Turma Sénior de Vila Nova do Ceira, que teve como cenário a Praia Fluvial das Canaveias.
Esta iniciativa, que tem como objetivo melhorar a qualidade de vida da população sénior, contou com a participação de seis atletas que aproveitaram a oportunidade para realizar atividades físicas adaptadas às suas necessidades.
Após a sessão de exercício, os participantes seguiram com uma caminhada ao longo da paisagem natural da praia fluvial, uma atividade que incentiva a prática regular de desporto e promove o convívio e bem-estar entre os participantes.
Esta é mais uma das várias ações que o município organiza semanalmente, com o intuito de incentivar hábitos saudáveis e a interação social na comunidade sénior.
A atividade está aberta a todos os interessados, sendo realizada semanalmente em diferentes locais do concelho de Góis.
Quem desejar participar ou obter mais informações pode entrar em contacto com o Pavilhão Gimnodesportivo de Góis, através dos números de telefone 235 770 110 ou 235 770 116, ou pelo email gimnodesportivo@cm-gois.pt.
Esta é uma excelente oportunidade para todos os seniores que queiram manter-se ativos e saudáveis, ao mesmo tempo que desfrutam do ambiente natural da região.
