No próximo dia 21 de maio, o Gabinete de Humanização do Centro Hospitalar e Universitário de Coimbra (CHUC) irá dinamizar uma caminhada na Mata Nacional do Choupal (MNC) em Coimbra.
Sob o mote “Cuida-te+”, esta iniciativa convida todos os profissionais, familiares, amigos e comunidade a estarem presentes e caminharem pela MNC, também denominada como “Pulmão da Cidade de Coimbra”.
A sociedade vive imersa num quotidiano familiar, social e profissional cada vez mais exigente e desafiante, colocando em segundo plano a saúde física e mental. Com esta ação pretende-se sensibilizar e promover não apenas a adoção de hábitos saudáveis e a atividade desportiva, mas, também, o convívio e a confraternização entre todos.
Pelas 09:30h, junto aos campos de basquetebol da Mata Nacional do Choupal, será feito um momento de aquecimento com todos os participantes, com a duração de 45 minutos, e pelas 10:15h todos os participantes iniciarão um percurso previamente definido pelos responsáveis da MNC.
A caminhada culminará num momento de convívio, com modelagem de balões para as crianças e entrega de lanche a todos os envolvidos.
Refira-se, como nota importante, que cada participante deve conhecer o seu estado de saúde e as suas condições de participação, assumindo todos os riscos associados ao decorrer do evento. O passeio é gratuito e sem seguro de grupo, pelo que cada participante caminha por sua conta e risco.
As inscrições decorrem até dia 18 de maio, através do link: https://forms.office.com/e/Tfi54KkLcW
