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Município de Cantanhede promove programa de intervenção na área da saúde mental destinado a cuidadores informais

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O Gabinete Municipal de Apoio ao Cuidador Informal do Município de Cantanhede está a promover um programa de cinco sessões na área da saúde mental, destinado a apoiar os cuidadores informais.


Ao longo do ano, vão ser abordados temas como ansiedade, autoestima, assertividade, resiliência e esperança, com sessões interativas que decorrem em diferentes datas e horários, proporcionando aos cuidadores um espaço de partilha e crescimento.


A primeira sessão realizou-se na quinta-feira, 27 de março, com o tema “Ansiedade (Des)Necessária”, no auditório da Biblioteca Municipal de Cantanhede, com a presença da vereadora com o pelouro da Ação Social e Saúde, Célia Simões.


“Este plano tem como objetivo oferecer ferramentas e estratégias para lidar com os desafios emocionais e psicológicos, promovendo o bem-estar e o desenvolvimento pessoal”, sublinhou a autarca.


A próxima sessão é sobre “Autoestima e Comunicação – Quando me transformo no que digo”, no dia 17 de abril.


Já a ação sobre “Assertividade e Verticalidade – Dois Fenómenos de Sobrevivência” está agendada para o dia 15 de maio.


No dia 26 de junho, faz parte do programa a sessão “Como a Resiliência Impacta a Minha Vida”, sendo que a última, com o tema “(Des)Esperança – Do Desespero à Esperança”, está prevista acontecer no dia 28 de outubro.


Este programa foi cuidadosamente desenhado para apoiar os cuidadores informais, um grupo muitas vezes esquecido, que desempenha um papel essencial no cuidado de familiares e amigos.

Cada tema foi selecionado com o intuito de abordar diferentes aspetos do dia a dia do cuidador, ajudando-os a enfrentar melhor o stress, a ansiedade, as dificuldades de comunicação e outros desafios emocionais.

Gonçalo Henriques brilha no Algarve e conquista pódio na estreia com Rally2

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O jovem piloto português Gonçalo Henriques alcançou um impressionante 3.º lugar absoluto no Rallye Casinos do Algarve 2025, uma prova pontuável para o Campeonato de Portugal de Ralis, destacando-se como o melhor piloto nacional em competição. À sua frente, apenas os veteranos e consagrados nomes internacionais: Kris Meeke e Dani Sordo.

A prestação de Gonçalo torna-se ainda mais relevante por marcar a sua estreia ao volante de um Rally2 – mais concretamente, o Hyundai i20 Rally2 da Team Hyundai Portugal. Navegado por Inês Veiga, o piloto enfrentou os exigentes e rápidos troços algarvios com segurança, velocidade e inteligência, demonstrando maturidade competitiva e grande domínio técnico.

“Mais satisfeitos não podíamos estar. Foi um rali incrível, muito rápido, mas gosto deste tipo de troços. Sinto-me mais à vontade neste tipo de percurso e isso notou-se, especialmente no troço maior”, afirmou Gonçalo no final da prova. O jovem realçou também o papel fundamental da equipa técnica e da assistência de Dani Sordo na afinação do carro: “Conseguimos um bom setup, graças à grande ajuda do Dani Sordo e da nossa equipa de assistência. Não tenho experiência com este tipo de carros, por isso a ajuda do Dani foi uma grande mais-valia.”

Apesar de reconhecer a dureza do desafio, Gonçalo confessou que sonhava com um resultado destes: “Fica mal dizer isto, mas eu sonhava muito com isto. Eu acreditava que era possível. Claro que tinha os pés bem assentes na terra e não queria deixar-me levar pelas emoções. Mas acredito muito no nosso valor.”

Com esta subida ao pódio, Gonçalo Henriques não só confirma o seu estatuto como uma das maiores promessas dos ralis portugueses, como também deixa um sério aviso à concorrência: há um novo nome a ter em conta nas classificativas nacionais.

A participação no Algarve pode ser revista através do vídeo onboard publicado pelo próprio piloto, onde se sente a intensidade e a destreza que marcaram esta prestação memorável

O futuro do rali nacional parece estar, cada vez mais, nas mãos de Gonçalo Henriques. E este é apenas o começo.

Lousã organiza Torneio Intermunicipal de Boccia Sénior 2025 com espírito de inclusão, partilha e muita animação

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Evento contou com a participação de cerca de 50 atletas.


A Câmara Municipal da Lousã, no âmbito do projeto “Lousã a Mexer +”, promoveu no dia 26 de março de 2025, no Pavilhão do Bairro dos Carvalhos, o Torneio Intermunicipal de Boccia Sénior, numa jornada que aliou o desporto, o convívio e o bem-estar da população sénior.

O evento contou com a participação de cerca de 50 atletas, entre os quais 30 utentes do projeto Lousã a Mexer + e 20 atletas do concelho de Mira, que se associaram a esta iniciativa que pretende valorizar o envelhecimento ativo, a prática desportiva adaptada e os laços de amizade entre comunidades.

Durante a manhã, os jogos decorreram com grande entusiasmo, espírito de equipa e fair play. Já durante a tarde, a componente cultural e recreativa ficou a cargo do Grupo de Concertinas da Lousã, que animou o almoço partilhado no Salão das Estrelinhas, proporcionando um momento agradável de música e convívio.

A Câmara Municipal da Lousã sublinha a importância deste tipo de encontros intermunicipais, que permitem reforçar o sentimento de pertença, promover a socialização entre seniores de diferentes realidades e criar memórias positivas através da prática desportiva e do convívio saudável.

A autarquia agradece ao Município de Mira pela sua visita e valiosa participação neste encontro, contribuindo para o sucesso da iniciativa e para a criação de uma rede de colaboração regional em torno da atividade sénior.

Desfile Sustentável animou Centro Educativo de Montemor-o-Velho

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123 alunos e alunas dos 1º e 2º anos do 1º Ciclo do Ensino Básico (CEB) do Centro Educativo de Montemor-o-Velho proporcionaram um momento repleto de criatividade com um desfile realizado com materiais recicláveis, subordinado ao tema “Sou sustentável, sou amigo do ambiente”, no dia 28 de março.

A atividade, desenvolvida pela turma do 12º ano de Economia C do Agrupamento de Escolas de Montemor-o-Velho (AEMOV), deu continuidade às ações de sensibilização ambiental junto das crianças e da comunidade educativa, tendo contado com a presença da vereadora Diana Andrade, além de pais, encarregados de educação e alunos.

O momento foi registado pelos alunos do Curso Técnico de Multimédia da EPDRBM – Escola Profissional de Desenvolvimento Rural do Baixo Mondego.

Projeto “Lousã a Mexer +” em destaque no 6.º Encontro Distrital de Walking Football

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A Câmara Municipal da Lousã, através do projeto “Lousã a Mexer +”, participou no 6.º Encontro Distrital de Walking Football, que decorreu no passado dia 26 de março de 2024, no Estádio Municipal de Condeixa.

A comitiva lousanense, composta por 10 utentes séniores, demonstrou não só um espírito desportivo exemplar, como também uma excelente preparação física e espírito de equipa, saindo vitoriosa nos quatro jogos disputados ao longo da manhã.

Este resultado é reflexo do trabalho contínuo desenvolvido no âmbito do projeto “Lousã a Mexer +”, que promove a prática de atividade física regular, o convívio e a inclusão social da população com mais de 55 anos.

Modalidades como o Walking Football, Boccia, Ginástica com Música, Hidroginástica ou Caminhadas têm-se revelado ferramentas essenciais para a promoção de um envelhecimento ativo e saudável no concelho da Lousã.


Para além dos resultados desportivos, o evento proporcionou momentos de partilha, amizade e boa disposição entre participantes de vários municípios, reforçando os laços entre comunidades e valorizando o papel ativo dos seniores na sociedade.

Rui Ventura eleito presidente da Turismo Centro de Portugal

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Candidato venceu ato eleitoral com 58 por cento dos votos.

A Assembleia Geral Extraordinária Eleitoral da Entidade Regional de Turismo do Centro de Portugal (TCP) elegeu hoje Rui Ventura como novo presidente da Comissão Executiva desta entidade, para um mandato que termina em 2028.

O ato eleitoral realizou-se numa mesa de voto colocada no Auditório da Comissão de Coordenação e Desenvolvimento Regional do Centro, em Coimbra. Votaram 149 associados, que representam 93,7% dos 159 elementos do colégio eleitoral.

Apresentaram-se dois candidatos à presidência da Comissão Executiva. Rui Ventura, até agora Presidente da Câmara Municipal de Pinhel, obteve 86 votos (57,72%) e Walter Chicharro, deputado na Assembleia da República e anterior Presidente da Câmara Municipal da Nazaré, obteve 60 votos (40,27%). Registaram-se também 3 votos brancos.

Recorde-se que este ato eleitoral teve como único propósito eleger o Presidente da Comissão Executiva da Turismo Centro de Portugal, lugar que se encontrava vago desde dezembro de 2024, pelo falecimento de Raul Almeida. Os restantes órgãos sociais da TCP, eleitos em julho de 2023, mantêm-se inalterados.

A tomada de posse dos órgãos sociais terá lugar às 11h30 horas de dia 15 de abril, em Coimbra.

Dirigindo-se a todos os associados, depois de conhecidos os resultados, Rui Ventura enalteceu a participação. “Agradeço a todos os associados pela participação. As duas candidaturas mantiveram a elevação que esta entidade regional sempre teve, com um espírito de união que lhe é reconhecido”, sublinhou. “É meu propósito que estejamos sempre juntos, quer os municípios, quer os privados, com quem tenho aprendido muito nas últimas semanas. Deixo uma palavra de agradecimento a toda a minha equipa e a todos aqueles que me receberam de braços abertos na Turismo Centro de Portugal. Fui bem recebido, colhi ideias e recolhi o sentimento de cada um dos setores desta entidade. Acredito que esta região de turismo vai ter mais futuro ainda”, acrescentou.

Após a Assembleia Geral Extraordinária, seguiu-se uma Assembleia Geral Ordinária, que teve como principais pontos da ordem de trabalhos a apresentação do Relatório de Atividades e do Relatório de Gestão e Prestação de Contas de 2024, que foram aprovados por unanimidade.

De salientar ainda que foi cumprido um minuto de silêncio, em memória do anterior presidente, Raul Almeida.

Os órgãos sociais da TCP, para o período 2023-2028, são agora os seguintes:

Comissão Executiva:
Presidente: Rui Ventura 
Vice-Presidente: Anabela Freitas
Jorge Sampaio
Elsa Marçal
Luís Albuquerque
 
Mesa da Assembleia Geral:
Presidente: Francisco Rolo (TCP – Associação para a Promoção do Turismo na Região Centro de Portugal)
Secretário da Mesa: Vítor Pereira (Câmara Municipal da Covilhã)
 
Conselho de Marketing:
Presidente: Jorge Almeida “Loureiro” (Hotel Avenida)
Luís Tadeu Marques (ADIRAM – Associação Aldeias de Montanha)
Carlos Ascensão (Aldeias Históricas de Portugal)
Laura Rodrigues (Câmara Municipal de Torres Vedras)
Rodolfo Baldaia de Queirós (Comissão Vitivinícola Regional da Beira Interior)
Jorge Costa (Empreendimentos Turísticos Montebelo)
António Marques Vidal (APECATE – Associação Portuguesa de Empresas de Congressos, Animação Turística e Eventos)

Nota biográfica:
Rui Manuel Saraiva Ventura nasceu a 26 de agosto de 1971, em Pinhel, onde reside. O seu percurso tem sido maioritariamente marcado pela sua envolvência na política e no associativismo cultural e desportivo.

É funcionário autárquico, tendo assumido o cargo de Presidente da Câmara Municipal de Pinhel em 2013, para o qual foi eleito após ter sido Adjunto, Vereador e Vice-Presidente do anterior Presidente da Câmara. Foi Presidente do Conselho de Administração da Raia Histórica – Associação de Desenvolvimento do Nordeste da Beira (2016-2020) e Vice-Presidente da Comunidade Intermunicipal das Beiras e Serra da Estrela (2018-2020). É Vice-Presidente da Associação Territórios do Côa e Presidente da Associação de Municípios da Cova da Beira. 

Ex-líbris da doçaria regional de Viseu vão estar à prova, no próximo fim de semana, no Mercado 2 de Maio

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Viseu Doce está de regresso, dias 5 e 6 de abril, para a sua 5ª edição e elege a praça do Centro Histórico como montra privilegiada. Fim de semana celebra a doçaria regional e os vinhos do Dão, com uma programação que inclui ainda conversas, showcookings, workshops e animação musical. Chef Diogo Rocha, “Estrela Michelin” e embaixador gastronómico de Viseu, marca presença na cozinha improvisada do evento

O Mercado 2 de Maio, no coração do Centro Histórico de Viseu, vai receber, nos dias 5 e 6 de abril, a nova edição do Viseu Doce, o evento de primavera que celebra o melhor da doçaria regional viseense.

São 16 os operadores de doçaria presentes no evento, que irão preencher o Mercado com uma montra “gulosa” de produtos, entre eles os famosos Pastéis de Feijão, Viriatos, Castanhas de Ovos, Cavacas de Resende, Bolo Podre de Castro Daire ou Pastéis de Vouzela, sem esquecer outros doces e chocolates, biscoitos e pão tradicional. A eles juntam-se também os operadores de restauração residentes no Mercado 2 de Maio, que participarão, igualmente, com a venda dos seus petiscos e sabores.

E porque a gastronomia e doçaria da região exige um bom acompanhamento, também os vinhos do Dão estarão em permanência neste fim de semana, com a presença de diversos produtores e Quintas no Mercado.

A par dos inúmeros sabores, a programação da 5ª edição do Viseu Doce oferece também outras deliciosas propostas para miúdos e graúdos, da música às conversas, dos showcookings aos workshops.

No sábado, dia 5 de abril, pelas 12 horas, Sara Sá, das “Cavacas da Adozinda”, abre o apetite com uma conversa sobre a história, o segredo e o sabor das famosas Cavacas de Resende. Segue-se, pelas 13 horas, um showcooking com João Mendes, o célebre pasteleiro dos Pastéis de Feijão de Viseu. A música entra ao início da tarde, com uma atuação de Tiago Taborda, no saxofone, pelas 14 horas.

Pelas 15 horas, terá lugar a abertura oficial do evento, com a presença do Executivo Municipal e demais entidades, seguida de uma visita aos operadores presentes.

A tarde segue com novas propostas e desafios na cozinha do espaço NOTCH. Pelas 15H30, o conceituado Chef Diogo Rocha, embaixador da gastronomia da região e responsável pela cozinha do Estrela Michelin “Mesa de Lemos”, brindará o público com um showcooking sobre “Como fazer uma sobremesa sustentável?”. Recorde-se que, recentemente, o restaurante “Mesa de Lemos”, sob o comando do Chef Diogo, renovou a sua Estrela Michelin, pelo 6º ano consecutivo (a única na Região Centro). Pelo seu compromisso para com a sustentabilidade à mesa, o restaurante renovou, ainda, a Estrela Verde Michelin. 

Pelas 16H30, é a vez do Chef Luís Almeida assumir o comando da cozinha e desafiar o público a aprender os truques de confeção de “Babkas”, uma das especialidades da Rústica Padaria Tradicional. Também o restaurante sob a sua liderança, o “Memórias”, em Santar, recebeu este ano, pela primeira vez, uma recomendação do Guia Michelin, passando a integrar o mesmo. A Escola Profissional de Vouzela, também presente neste evento, terminará as lições de doçaria da tarde, pelas 18 horas, com um showcooking sobre o doce “Alforges de São Frei Gil”, uma receita de Maria Cunha.

A partir das 19H30, a música volta a tomar conta do Mercado, com o DJ Set Arede a assumir a mesa de som, prolongando-se o programa musical noite fora, com um concerto-tributo a Rui Veloso a acontecer, pelas 21 horas, no piso superior do Mercado, com a banda Mosca na Sopa.

Já no domingo, dia 6, renovam-se as experiências para viseenses, visitantes e turistas. A manhã é dedicada aos mais novos, com um workshop alusivo à confeção de cupcakes e bolachas, pelas 11 horas, com Patrícia Lopes, da Doce Tentação – Atelier de Cake Design. Segue-se, pelas 13 horas, um momento de animação musical com a artista Inês Simões.

Ao início da tarde, pelas 14H30, regressamos à cozinha para um showcooking com Natália Figueiredo, do Forno da Serra, sobre o Bolo Podre de Castro Daire e outros, seguido de outro showcooking, pelas 16 horas, dedicado aos segredos e aromas da massa choux, com a pastelaria May Flour, residente no Mercado 2 de Maio. O dia termina com uma conversa descontraída e bem doce sobre os Viriatos, as Rotundinhas e outros produtos, com a Confeitaria Amaral, pelas 17 horas.

A entrada no Viseu Doce é gratuita e a participação nos workshops é sujeita à lotação do espaço. O evento no Mercado 2 de Maio funciona entre as 11 e as 22 horas no sábado, dia 5, e entre as 11 e as 18 horas no domingo, dia 6.

A iniciativa é organizada pelo Município de Viseu e a Associação Comercial do Distrito de Viseu, em parceria com a Viseu Marca e a NOTCH.

Toda a programação atualizada e em permanência disponível em www.visitviseu.pt.

Arte voltou a invadir e a residir no Agrupamento de Escolas – Pampilhosa da Serra

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Terminou ontem, dia 27 de março, a residência artística do artista Gil Ferrão, que nas últimas duas semanas, no âmbito do projeto Manif, esteve nas duas escolas do Agrupamento – Pampilhosa da Serra e Dornelas do Zêzere -, a despertar a curiosidade e a criatividade dos alunos. Os jovens foram desafiados a acrescentar novas visões e contributos a uma obra de arte constituída por várias peças e que ainda não tem uma forma final.


“Eu gosto que os alunos tenham liberdade de fazer o que quiserem, quando quiserem e com o que quiserem”, expressou Gil Ferrão, realçando que “muitos dos objetos utilizados na obra foram apanhados na zona, também para passar a mensagem de que podemos fazer muito com pouco e acima de tudo que todos se possam divertir ao longo do processo”.


As várias partes da obra seguem agora “para outra escola”, para que também esses alunos possam “intervir”, sendo que o objeto final será “projetado” pela curadoria do projeto e integrará uma exposição com inauguração marcada para maio no Tribunal da Relação de Coimbra, explicou Gil Ferrão.


Esta foi a segunda de três residências artísticas programadas para o Agrupamento de Escolas de Pampilhosa da Serra, no âmbito do projeto Manif, que desenvolverão os temas fulcrais da estratégia do município no contexto da aprendizagem: Natureza, Brincar, Identidade.


O ponto de partida do projeto realizou-se no dia 13 de fevereiro, com a inauguração da exposição coletiva “Um quotidiano aqui destituído”, com curadoria do Círculo de Artes Plásticas de Coimbra, no Juízo de Proximidade da Pampilhosa da Serra.

A sala de audiências recebe, até ao dia 9 de maio, uma exposição com obras que fazem parte do acervo de arte contemporânea do Círculo de Artes Plásticas de Coimbra, de artistas como Catarina Baleiras, Jorge das Neves e Novo Grupo de Escultura.

Municípios de Albergaria e Guarda juntam-se à abertura oficial da Festa do Pão de Vale de Ílhavo

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A abertura oficial da Festa do Pão de Vale de Ílhavo realiza-se este sábado, 29 de março, às 14h30, contando com a presença de João Campolargo, presidente da Câmara Municipal de Ílhavo, bem como o executivo dos dois municípios convidados – Albergaria-a-Velha e Guarda.

Pela primeira vez, a Festa do Pão de Vale de Ílhavo vai receber dois municípios convidados – Albergaria-a-Velha, que traz o seu pão tradicional; e Guarda, com os seus queijos e enchidos. Ambos terão um espaço dedicado para venda dos seus produtos, valorizando assim a experiência dos visitantes.

As padeiras estarão a vender pão e folar durante as tardes de sábado e de domingo, a partir das 14h30, até ao stock existente. “Os Baldas” e “Os Cardadores” garantem o serviço de bar, com pão com chouriço ou bacalhau, entre as 12h00 e as 14h30, no dia 28 de março, sexta-feira; e entre as 11h00 e as 19h00, nos dias 29 e 30 de março, sábado e domingo.

Durante as tardes de fim de semana, o Jardim Henriqueta Maia vai estar sempre animado. No sábado, Mr. Milk traz ao jardim a “Família Cómica – Personagens do Povo”; no domingo, há “Gaitas Sirigaitas” e estátuas vivas. Quem não falta à festa são os Cardadores de Vale de Ílhavo, que, no domingo, deverão chegar pelas 15h00 ao jardim.

Em ambos os dias, entre as 14h30 e as 18h00, há “Porta da Bagageira”, uma feira de venda de usados, promovida pela Junta de Freguesia de São Salvador.

Novidade deste ano são os showcookings “Tapas” – sábado com Bárbara Pereira, concorrente do programa de televisão “Masterchef” e proprietária da pastelaria “Junes”, em Ílhavo; domingo é a vez de Filomena Grave, conhecida por todos como Dona Mena, que é também o nome do seu restaurante em Vale de Ílhavo.

A Festa do Pão de Vale de Ílhavo encerra com a atuação do Rancho da Casa do Povo de Ílhavo, às 18 horas.

Apesar dos principais ícones de Vale de Ílhavo estarem representados no Jardim Henriqueta Maia, durante a Festa do Pão, no domingo de manhã há uma visita interpretativa a Vale de Ílhavo para conhecer “in loco” o património material e imaterial deste lugar, recentemente incluído na rede “Aldeias de Portugal”.

O programa detalhado pode ser consultado no website visitilhavo.pt.

Montemor – o – Velho: IV Caminhada Ecológica de Pereira promoveu património e ambiente

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A preservação do espaço público e do meio ambiente voltou a estar em destaque na 4.ª edição da Caminhada Ecológica de Pereira, que decorreu no domingo, dia 23 de março.


A iniciativa, dinamizada pela Junta de Freguesia de Pereira, contou com a presença da vereadora da Câmara Municipal de Montemor-o-Velho, Diana Andrade.


A recolha de lixo ao longo do percurso e a passagem pelo renovado Lavadouro da Fontinha foram alguns dos momentos da Caminhada Ecológica, que pretende continuar a promover a defesa do meio ambiente, incentivar a prática de atividade física e proporcionar momentos de confraternização.

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